サウナ

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サウナを題材にした見るだけでととのうドラマ【サ道】が最高に癒される良いドラマだった。

どうも、おときちです。 Amazonプライムビデオで見られるドラマに【サ道】というドラマがあります。サウナを題材としたドラマで、東京を始めとした全国の様々な有名サウナが紹介されています。 私もサウナが大好...
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知らない人は損してる!?サウナで「ととのう」ってどういうこと!?

どうも、週に2回はサウナに通う中級サウナーおときちです。 皆さんはサウナで「ととのう」と言う言葉を聞いたことはありますか? サウナ→水風呂→休憩を1セットとし、これを繰り返していくと休憩してい...
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